乾燥について 湯シャンの後のドライヤー乾燥は必要？
湯シャンでは、シャンプーの後にはタオルドライだけがいいそうなんですが、冬は寒くて風邪をひきそうです。それからこれは私の問題ですが、頭皮が湿った状態が長いとフケが出やすい気がするので、私の湯シャンのメニューにはドライヤー乾燥を入れています。ド...
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クエン酸リンス 髪がカメムシの臭いになるのでたまにはシャンプーする
湯シャンなんですが、最近髪の毛がカメムシの臭いになってきてます。皮脂の臭いなのか？それとも空気中の汚れが混ざった臭いなのか。真相は謎ですが。これは石鹸シャンプーでも重曹シャンプーでも起きていたことだと思います。今回は続けるというところが違い...
クエン酸リンス 湯シャンをしていてフケが気になるとき
湯シャンを始めて数ヶ月経ちましたが、湯シャンは続けています。でも、私は絶対にシャンプーをしないことを守っているわけではなく、美容室では普通にシャンプーしてもらうし、自分でも人に会う前なのに臭いが気になるときはシャンプーしてきました。それから...
ブラッシング ブラッシングは100回するのがいい
湯シャンで大切なことがあるんです。それは、シャンプーする前に、よーくブラッシングするというものです。なんと100回も！それもただ上からとかすだけじゃなくて、あらゆる方向からとかします。そうすると、ほとんどの汚れや皮脂がブラシで落ちるそうです...
お湯の温度について 湯シャンをするときのお湯の温度
湯シャンでは、髪を洗うお湯の温度が大切です。湯シャンをすすめている宇津木先生によれば、33度〜34度がいいそうです。夏は37度くらいです。かなりぬるめですね。この温度は頭皮の表面温度と同じくらいだからです。温度が低すぎると皮脂が落ちにくいし...